mardi 17 aout
Coucou,
Bon aujourd'hui j'étais pas au boulot REPOS =) donc j'ai erré chez moi toute la journée, j'ai manger un avocat avec du pain, et du mais avec 2 œufs j'avais RIEN de peu calorique à bouffer chez moi je suis dégouté parce que ce matin je faisait 58,5 c'est-à-dire 500gr en moins que lundi... Je voulais faire du vélo ce soir mais il pleut donc bon pas du tout motivé je sais j'ai honte SHAME ON ME =(
Demain matin je vais aller faire des courses je pense acheter des concombres et des pommes vertes. Puis je reprend le travail jeudi donc ça me fait déjà deux repas en moins à me soucier y'a juste le soir où faut que je mange rien.
J'aimerais bien perdre 500gr par jour, est-ce que vous avez déjà reussi? Vous faisiez comment ?
Gros bisous (k)
Bon aujourd'hui j'étais pas au boulot REPOS =) donc j'ai erré chez moi toute la journée, j'ai manger un avocat avec du pain, et du mais avec 2 œufs j'avais RIEN de peu calorique à bouffer chez moi je suis dégouté parce que ce matin je faisait 58,5 c'est-à-dire 500gr en moins que lundi... Je voulais faire du vélo ce soir mais il pleut donc bon pas du tout motivé je sais j'ai honte SHAME ON ME =(
Demain matin je vais aller faire des courses je pense acheter des concombres et des pommes vertes. Puis je reprend le travail jeudi donc ça me fait déjà deux repas en moins à me soucier y'a juste le soir où faut que je mange rien.
J'aimerais bien perdre 500gr par jour, est-ce que vous avez déjà reussi? Vous faisiez comment ?
Gros bisous (k)