Vendredi 9 avril
Hello girls
Aujourd'hui réveil à 14h lol j'aime dormir, en ce qui concerne la nourriture c'est pas trop gras mais c'est trop encore pour moi faut que j'évite de dépasser 200 voire maxi 300cal. Donc après mon réveil j'ai mangé une salade composée avec un peu de sauce maison (arf je regrette la prochaine fois je la prend nature) et un bifidus.
Après avoir bossé mes concours pendant de longues heures =( , j'ai mangé des carottes râpées avec genre 25g de pain (ça aussi à bannir trop calorique...).
A l'heure où je vous écrit c'est à dire 00h10, je viens de manger encore des carottes râpées et 25g de pain.
Maintenant il faut que je m'occupe je me couche tellement tard en ce moment que j'ai peur d'avoir faim faut que je trouve quelque choses à faire...
En gros aujourd'hui j'en ai eu pour 570cal !!!
Après aujourd'hui je mange plus de pain et je mange ma salade nature, faut vraiment que je me limite à 200cal...
Je me suis toujours pas pesée j'attend encore car je sens que je vais être deçu.
Aujourd'hui réveil à 14h lol j'aime dormir, en ce qui concerne la nourriture c'est pas trop gras mais c'est trop encore pour moi faut que j'évite de dépasser 200 voire maxi 300cal. Donc après mon réveil j'ai mangé une salade composée avec un peu de sauce maison (arf je regrette la prochaine fois je la prend nature) et un bifidus.
Après avoir bossé mes concours pendant de longues heures =( , j'ai mangé des carottes râpées avec genre 25g de pain (ça aussi à bannir trop calorique...).
A l'heure où je vous écrit c'est à dire 00h10, je viens de manger encore des carottes râpées et 25g de pain.
Maintenant il faut que je m'occupe je me couche tellement tard en ce moment que j'ai peur d'avoir faim faut que je trouve quelque choses à faire...
En gros aujourd'hui j'en ai eu pour 570cal !!!
Après aujourd'hui je mange plus de pain et je mange ma salade nature, faut vraiment que je me limite à 200cal...
Je me suis toujours pas pesée j'attend encore car je sens que je vais être deçu.